L’ancien ouvreur indien Virender Sehwag a commenté les blessures fréquentes subies par les joueurs de l’équipe nationale masculine senior de cricket. Il estime que les exercices d’haltérophilie jouent souvent un rôle majeur dans les blessures des joueurs, ajoutant que l’exercice n’a aucun rôle dans le cricket. Sehwag a déclaré que les joueurs devraient se concentrer davantage sur leur jeu plutôt que sur l’haltérophilie. Il pense que les joueurs indiens se blessent aujourd’hui dans le gymnase, pas sur le terrain.
Il convient de souligner que l’exercice a été très populaire de nos jours parmi les joueurs de cricket dans le but de construire un physique solide.
« Il n’y a pas de place pour l’haltérophilie dans le cricket. Au lieu de cela, vous devriez faire les exercices qui améliorent votre jeu. L’haltérophilie vous donnera de la force, mais augmentera également la raideur et la douleur. De nos jours, Aakash Chopra, Gautam Gambhir, Rahul Dravid, Sachin Tendulkar, Sourav Ganguly, VVS Laxman, MS Dhoni ou Yuvraj Singh, personne n’a été exclu en raison de blessures au dos, aux ischio-jambiers ou au quadriceps », a déclaré Sehwag sur « The Ranveer Show ».
« Alors que KL Rahul, Rohit Sharma et Shreyas Iyer ont tous subi de telles blessures. Ils se blessent à cause de la musculation. Ils se blessent au gymnase, pas au sol », a-t-il ajouté.
Sehwag a souligné que les joueurs ne devraient pas faire d’exercices simplement parce qu’ils sont à la mode et plutôt se concentrer sur un programme d’entraînement personnalisé qui conviendrait à leurs corps respectifs.
« Nous n’avons pas fait de musculation à notre époque, mais nous avons quand même pu jouer au cricket toute la journée. Cela pourrait être le fondement de Virat Kohli. Mais tout le monde n’est pas Virat Kohli. Vous devez préparer un programme d’entraînement basé sur votre propre corps. , » il a dit.
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