Rakul Preet Singh chasse le blues du lundi avec cette routine intense | Santé

Rakul Preet Singh est un passionné de fitness. L’acteur est souvent aperçu dans sa salle de sport, étant dans son mode animal. L’actrice adore ses routines de fitness et manque à peine une journée de gym. Les vidéos et photos de fitness de Rakul Preet font souvent leur chemin sur notre flux Instagram sous la forme de publications partagées par l’acteur ou par son entraîneur de fitness. Rakul Preet croit qu’il faut concentrer son dévouement et son travail acharné pour rester en forme et motive souvent ses fans à commencer à prendre soin de leur santé. Rakul Preet ne jure que par les routines de haute intensité, le yoga et le kickboxing.

A LIRE AUSSI: « La brûlure du dimanche est bien faite » par Rakul Preet Singh. Vidéo à l’intérieur

Rakul Preet a chassé notre blues du lundi, littéralement. L’acteur a partagé une courte vidéo sur son profil Instagram lundi et nous a donné un aperçu du genre de routine d’entraînement qu’elle fait pour commencer la semaine en pleine forme. Pour Rakul Preet, il n’y a pas de blues pour le lundi, car elle se débarrasse de tout avec style. L’acteur a partagé la vidéo où elle peut être vue en train de pratiquer des coups de pied dans le cadre de sa routine de kickboxing. Dans la vidéo, on peut voir Rakul Preet donner des coups de pied intenses sur les gardes de son entraîneur de fitness, qui peut être vu en train de se défendre. Vêtu d’un soutien-gorge de sport noir, d’un débardeur gris et d’une paire de collants gris, Rakul Preet peut être vu absorbé par la routine. « Enlever mon blues du lundi », Rakul Preet a légendé sa vidéo. Jetez un œil à sa routine de fitness ici:

Le kickboxing présente de multiples avantages pour la santé. Il constitue une routine d’entraînement croisée idéale et aide à réduire le stress et à augmenter les niveaux de confiance. Lorsqu’il est intégré à la routine quotidienne de remise en forme, le kickboxing aide également à brûler des méga calories du corps et à contrôler le poids. Il aide à améliorer la coordination des muscles et à améliorer la posture générale du corps.